薬剤師コラム 管理栄養士が勧める『食物繊維』で健康はじめ【効果・食べ物・レシピ】 1年のはじめに健康的な食生活を目指しましょう 2023年がスタートしました。 今年1年健やかに過ごしたいもの。そのために気をつけたいのが食事です。 ちょっとした工夫で食事の健康度がグンとアップ。 その大きな鍵が食物繊維です。 ... 2023.01.10 薬剤師コラム
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