2023-05

減塩するとこんないいこと 減塩できてる？塩分摂りすぎていませんか？ 大人の体内の塩分量は、体重の約0.15% で、神経の刺激伝達や細胞外液の浸透圧の維持など重要な働きをしています。 大事な塩分ですが、日本人の塩分...