薬剤師コラム 【知って得する！管理栄養士便り】管理栄養士が勧める『魚のチカラ』
魚離れが進行中！？
魚を食べていますか?日本人の魚離れがいわれています。実際、1人当たりの魚介類年間消費量は2001年の40.2kgをピークに減少の一途をたどり、2018年には28.9kgにまで落ち込んでいます＊。古来、日本人の食卓...
【薬剤師】杉岡勇樹
薬剤師コラム 
薬剤師コラム 『腸活』の疑問を薬剤師が徹底解説【2022年最新】食べ物や方法も解説
意外と知らない腸のスゴイ働きに大注目!
●大切な消化管
腸は食道、胃に続く消化管の一つです。 小腸と大腸に分けられ、小腸は食べ物の消化・吸収、大腸は食べ物の残りかすから水分を吸収して、便を形成する役割を担っています。
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薬剤師コラム 『夏バテ』解消法を薬剤師が徹底解説【2022年最新】
夏バテ解消 ６つのアドバイス
新型コロナへの注意もあり、心身ともに疲れた人が多いのでは。夏にたまったそんな疲れをいつまでも引きずらないことが大切です。 普段の生活の中でほんの少し気をつけるだけで、心身の疲れはかなり軽減できます。早め...
薬剤師コラム 【2022年最新】薬剤師オススメの『日焼けに対するスキンケア』
3つの対策で肌健やか
夏も健やかな肌を保ち続けるには、 ①紫外線②適切な肌の潤い③摩擦の3つの対策が必要です。それぞれの正しい対策法をしっかりと押さえたら、早速実践していきましょう。
① 正しい知識で紫外線対策
●UV-...
薬剤師コラム 薬剤師・栄養管理士がオススメの商品を紹介
福岡県久留米市 杉岡調剤薬局の薬剤師や、栄養管理士が毎月、おすすめの商品をピックアップして紹介します。更新日：毎月15日 よる20時